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DIETA ZERO

SOVRAPPESO

Le informazioni riportate in questa pagina sono solo a scopo informativo. L'unica finalità è quella di mantenere il valore e la natura della rete: la facile reperibilità di informazione.
Le informazioni sui principi attivi dei singoli componenti dei prodotti e sui prodotti stessi, desunte tutte da un'ampia sitografia presente in rete, e dai siti delle ditte fornitrici, non intendono trattare, curare alcuna malattia o patologia. Si ricorda che gli integratori alimentari non sono prodotti curativi e pertanto non possono vantare alcuna proprietà terapeutica. Le indicazioni, presenti sul sito, fanno riferimento all'impiego per il sostegno dell'organismo in periodi particolarmente difficili.



Approfondimenti su sovrappeso e obesità:


-
SOVRAPPESO E OBESITA' INFORMAZIONI

- PIANTE MEDICINALI CHE FAVORISCONO LA DIMINUZIONE DEL PESO

- LA FITOTERAPIA NEL TRATTAMENTO D'APPOGGIO DI SOGGETTI OBESI

- LIBRETTO CONTROLLO PESO

- OBESITA' STATISTICHE

- CALCOLO MASSA CORPOREA

- OBESITA' DATI

- OBESITA' E IPERTENSIONE


-
IL GENE DELL'OBESITA'



SOVRAPPESO E OBESITÀ: UN PROBLEMA DI SALUTE PUBBLICA GLOBALE



Con
130 milioni di persone affette da obesità (un adulto su due e quasi un bambiuo su tre), il 53% della popolazione europea è sovrappeso, come confermano i dati ufficiali dell'Organizzazione Mondiale della Sanità. Nel mondo ci sarebbero oltre un miliardo di individui in sovrappeso, e circa 300 milioni di obesi. Cifre impressionanti, soprattutto se si considera che si tratta di una tendenza in forte aumento, e ancora più allarmante se si considera che il numero dei bambini di età inferiore ai 15 anni affetti da obesità ha superato i 22 milioni.

Insomma, oggi
obesità e sovrappeso sono diventati una sfida per la salute pubblica che a livello mondiale sta assumendo le caratteristiche di una vera e propria epidemia e costituisce uno dei maggiori problemi di salute non solo nei paesi industrializzati, ma anche in quelli in via di sviluppo.
Si tratta di condizioni associate a morte prematura e ormai universalmente riconosciute come fattori di rischio per numerose patologie croniche, quali malattie cardiovascolari, ictus, diabete tipo 2, alcuni tipi di tumore.
La gravità ditale emergenza è stata a lungo sottostimata e solo negli ultimi anni comincia ad essere percepita come sfida per la salute pubblica e problema strategico, associato a notevoli implicazioni economiche.

E in Italia? Secondo i dati raccolti dalle ASL, 16 milioni di soggetti sono in sovrappeso e il numero di obesi supera i 5 milioni: il doppio rispetto a 10 anni fa. Insomma, oggi nel Belpaese il 35% delle persone è in sovrappeso, e ben il 10,7% è obesa, con una forte prevalenza nelle regioni del sud: se almeno un italiano su tre è sovrappeso, nel mezzogiorno si hanno punte di 4 su 10, e 1 su 10 è obeso. Al primo posto vi è la Basilicata (40,4% sovrappeso e 1.2% obesi), seguita da Campania (rispettivamente 39,8% e 11,2%), e Sicilia (38,2% e 10,9%). Ma la tendenza è in aumento anche nelle regioni del nord più virtuose (Piemonte, Valle D'Aosta e Lombardia).

La percentuale di popolazione obesa è salita all'8,5% nel 2005, al 9,9% nel 2006, al 10,7% nel 2007, con un trend in costante crescita. In tutto, il 42% della popolazione tra 18 e 69 anni di età è in eccesso ponderale. Si tratta di un fenomeno che tende a crescere con l'aumentare dell'età: superati i 50 anni, infatti, più di una persona su due pesa troppo. Si tratta di una condizione più frequente negli uomini, nelle persone meno istruite e in quelle che dichiarano di avere difficoltà economiche.

A risentirne maggiormente sono i maschi, con una percentuale doppia rispetto alle femmine (43,8% contro 26,8% delle donne), di età compresa tra i 45 e i 74 anni. Nell'adozione di comportamenti salutari quali ad esempio il controllo del peso corporeo, sono le donne a mostrare maggior attenzione: sette donne su dieci (61,9%) controllano il peso almeno 1 volta al mese, contro meno della metà dei maschi (46,4%). Anche nell'età infantile il problema è in aumento: il 12% dei bambini risulta infatti obeso, mentre il 24% è in sovrappeso: più di un bambino su tre, quindi, ha un peso superiore a quello che dovrebbe avere per la sua età.

L'obesità rappresenta un importante fattore di rischio per la salute di un individuo.

Un eccesso di peso con conseguente accumulo di grasso corporeo, può comportare soprattutto complicazioni cardiovascolari o a carico dell'apparato muscolo-scheletrico, ma forte è anche l'associazione fra obesità e diabete, malattie del fegato o colecisti, cancro, ipertensione.

Le conseguenze? Difficoltà nel lavoro, nei rapporti sociali e della vita quotidiana. Insomma, di obesità si muore: 390 persone ogni 100 mila abitanti ogni anno. Giovani adulti con un indice di massa corporea (BMI) di 35 o superiore hanno una riduzione nell'aspettativa di vita fino a 10 anni.

Il costo socio-economico dell'obesità incide in maniera cospicua sulla spesa sanitaria: tra costi diretti ed indiretti è stato stimato che il peso economico si aggira tra il 2% ed l' 8%, valori confrontabili con i costi di gestione per le malattie neoplastiche.

Ecco perché il Ministero del Lavoro, della Salute e delle Politiche Sociali, in collaborazione con l'UE e con l'OMS, si è impegnato nella realizzazione di programmi e strategie che possano contribuire a contrastare obesità e sovrappeso, con l'obiettivo di promuovere campagne informative per le quali la comunicazione risulta essere uno strumento fondamentale per creare le condizioni più favorevoli alle scelte che le persone possono fare per la propria salute.



PRODOTTI DISPONIBILI

ATTENZIONE: gli integratori coadiuvanti di regimì dietetici ipocalorici volti alla riduzione del peso non si sotituiscono in alcun modo alla necessità di seguire comunque una dieta ipocalorica adeguata e alla necessità di rimuovere stili di vita troppo sedentari.




Dieta ZERO
NUOVISSIMA PROPOSTA!
STRAORDINARIAMENTE EFFICACE!
INCREDIBILMENTE BUONA!
ZERO RISCHI, SOLO BENESSERE!

È ben noto che il carico globale dell' obesità cresce ad un ritmo allarmante. L'OMS stima che più di un miliardo di persone siano sovrappeso e che di queste 300 milioni siano obese. Anche in Italia l'obesità rappresenta una realtà in costante crescita, interessando oltre il 10% della popolazione.

La prevalente attenzione rivolta alle malattie metaboliche e cardiovascolari ad essa correlate quali cause di morte o di gravi e irreversibili invalidità (ipertensione, diabete, infarto miocardico, ictus) non può far trascurare i gravi danni provocati ad altri organi ed apparati, tra cui il sistema muscoloscheletrico.

Denpas presenta Zero, il programma alimentare a zero peso: alimenti leggeri per la linea e gustosi per il palato e fitoestratti ricchissimi in principi attivi per migliorare il benessere quotidiano.
Alimenti più fitoestratti per realizzare l'integrazione quotidiana di principi nutritivi fondamentali per la linea e per la funzionalità del corpo. A zero peso.

Perchè le formulazioni Zero sono preparate prediligendo soluzioni efficaci che non appesantiscono la linea. E per gli alimenti Zero anche con una specifica
attenzione alla selezione dei sapori, perchè attraverso il palato la sensazione di soddisfazione si amplifica come emozione positiva che coinvolge tutta la persona.

Alimenti e fitoestratti Zero sono notificati al Ministero della Salute.
NON CONTENGONO ASPARTAME

I fitoestratti Zero sono prodotti con tecnologie innovative che permettono di raggiungere altissimi livelli di concentrazione e qualità dei principi attivi a supporto delle funzionalità del corpo. SONO ARRICCHITI CON SHITAKE E MAITAKE PER UNA MAGGIOR EFFICACIA SALUTISTICA.

Gli alimenti Zero sono formulati scientificamente
in modo da apportare al corpo i nutrienti fondamentali ed evitare che si sviluppino stati carenziali, anche durante le diete a restrizione alimentare.

Con i
prodotti Zero, a integrazione di alimenti comuni, è possibile infatti realizzare un programma di remise en forme che permette di mantenere elasticità e tonicità tissutale.
Grazie agli alimenti Zero, dai gusti appetitosi, come il cioccolato,
si soddisfa il palato migliorando la motivazione psicologica, anche nella fase più restrittiva.

Il metodo esalta la funzionalità degli aminoacidi ad altissimo valore biologico in un regime di dieta chetogenica , nella quale si riducono lipidi e glucidi e si aumenta il consumo di aminoacidi. In questo modo si agisce esclusivamente sulla massa adiposa dei tessuti e si instaura nell'organismo un perfetto bilanciamento dell'insulina e del glucagone, riducendo al minimo il rischio di deperimento organico.
Si abbinano perfettamente alla dieta ipocalorica chetogenica i fitoestratti liquidi Zero da 500 ml che diventano indispensabili complementi, perchè aiutano a migliorare la funzionalità renale ed epatica, e ad eliminare, soprattutto durante la prima fase del programma, i liquidi in eccesso. Essendo completamente privi di alcol e zuccheri sono perfettamente compatibili con tutte le fasi del programma. Il risultato è un maggiore senso di benessere e una ottimale funzionalità di fegato e reni.



ZERO
il programma alimentare a zero peso: alimenti leggeri per la linea e gustosi per il palato e fitoestratti ricchissimi in principi attivi per migliorare il benessere quotidiano.

Alimenti più fitoestratti per realizzare l’integrazione quotidiana di principi nutritivi fondamentali per la linea e per la funzionalità del corpo. A zero peso.

Perchè le formulazioni Zero sono preparate prediligendo soluzioni efficaci che non appesantiscono la linea. E per gli alimenti Zero anche con una specifica attenzione alla selezione dei sapori, perchè attraverso il palato la sensazione di soddisfazione si amplifica come emozione positiva che coinvolge tutta la persona.

Alimenti e fitoestratti Zero sono notificati al Ministero della Salute.

I fitoestratti Zero sono prodotti con
tecnologie innovative che permettono di raggiungere altissimi livelli di concentrazione e qualità dei principi attivi a supporto delle funzionalità del corpo.

Gli alimenti Zero sono formulati scientificamente in modo da apportare al corpo i nutrienti fondamentali ed evitare che si sviluppino stati carenziali, anche durante le diete a restrizione alimentare.

Con i prodotti Zero, a integrazione di alimenti comuni, è possibile infatti realizzare un programma di
remise en forme che permette di mantenere elasticità e tonicità tissutale. Grazie agli alimenti Zero, dai gusti appetitosi, come il cioccolato, si soddisfa il palato migliorando la motivazione psicologica, anche nella fase più restrittiva.





Il problema del peso corporeo, inteso come sovrappeso, interessa un numero sempre maggiore di persone.

Nella maggioranza dei casi il peso eccessivo è dovuto da una parte alla sempre maggiore disponibilità di alimenti e dall'altra ad uno stile di vita sempre più sedentario.

L'obesità è correlata con malattie degenerative:

diabete,

ipertensione arteriosa,

ischemia miocardica,

insufficienza cardiaca,

colecistopatia,

nefropatie,

danni osteoarticolari




PROGRAMMA ZERO
Il programma alimentare Zero si articola in tre fasi di uguale durata.
Tre fasi, oltre che per ritrovare il peso forma, per arrivare a recuperare l’attenzione su uno stile di vita corretto che prevede alimentazione equilibrata e adeguato esercizio fisico per mantenere il corpo vitale e in forma. Il programma Zero risulta molto semplice da seguire, non necessita di pesatura di prodotti alimentari o di calcolo delle calorie.
L’importante è attenersi alle regole della dieta e mantenere le tre fasi della stessa durata a seconda della perdita di peso prestabilita.
Il principio di base è che per recuperare una ottimale forma fisica non serva digiunare perchè, anche in fase di dimagrimento, bisogna mantenere la massa magra (più precisamente il tono muscolare) in modo da salvaguardare i tessuti del corpo.

Il programma Zero inevitabilmente pone delle restrizioni alimentari ma offre contemporaneamente una gamma di alimenti specifici che nutrono e soddisfano il palato rendendo più piacevole il raggiungimento dell’obiettivo-peso prestabilito.
Il programma Zero è un programma dedicato a chi gode di buona salute fisica e vuole
rimettersi in forma.

ALIMENTI ZERO

Gli alimenti Zero sono una serie di preparati in polvere solubile ricchi di proteine, vitamine (A, C, E e del complesso B) e sali minerali. Le proteine sono di derivazione naturale dal latte e dalla soia e contengono tutti gli aminoacidi essenziali (indice chimico >100). Oltre che ricchi di nutrienti, gli alimenti Zero hanno un alto indice di digeribilità così da fornire effettivamente al corpo tutti gli elementi di cui sono ricchi.
Tanta energia ma anche tanto gusto. Tanti sapori dolci e salati che si avvicinano ai piatti della tradizionale alimentazione.
Zuppe, frappè, bevande calde, omelette, purè e tanti snack da abbinare all’alimentazione quotidiana per comporre menu completi e invitanti. Gli alimenti Zero integrano, con gusto, l’apporto proteico in ogni caso di aumentato fabbisogno ma sono anche utili per chi ha sempre un occhio attento alla forma ma non vuole rinunciare a gusti sfiziosi.

Diventano essenziali all’interno del programma dietetico Zero per la riduzione del peso poichè apportano tutti i nutrimenti necessari per mantenere la massa magra e accontentano il palato, fattore altrettanto importante per la buona riuscita della dieta che prevede necessariamente un regime di restrizione alimentare.

Gli alimenti Zero sono assolutamente privi di Aspartame e vengono dolcificati con il Sucralosio.


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L'aspartame è composto da due amminoacidi, l'acido aspartico e la fenilalanina, e l'estremità carbossilica della fenilalanina è esterificata con il metanolo. Le composizioni percentuali sono le seguenti: acido aspartico (40%), fenilalanina (50%), metanolo (10%).
L'aspartame il dolcificante artificiale per antonomasia, è stato introdotto nel mercato nel 1981 dal Commissario dell'FDA Arthur Hulla Hayes, ignorando i suggerimenti del comitato scientifico e le preoccupazioni dei consumatori. L'aspartame è una neurotossina che interagisce con gli organismi viventi nella stessa maniera dei farmaci, producendo una larga fascia di problematiche salutistiche, disordini e sindromi.
L'aspartame è oggi quasi onnipresente, nascondendosi dietro i prodotti light e senza zucchero e più in generale negli alimenti, bevande, farmaci e prodotti per i bambini.

Recentemente è stato rinominato nel più gentile e suadente "AminoSweet".



PURA NATURA
Non servono conservanti sintetici perchè grazie al frutto del sorbo, si riesce a ricavare la corretta quantità di acido sorbico per conservare il prodotto.
Non serve alcol, nemmeno come solvente, perchè si usa semplicemente acqua vitalizzata paragonabile, per qualità organolettiche, all’acqua di sorgente.
Non ci sono zuccheri aggiunti perchè il sapore delle erbe officinali si esalta in un bouquet di aromi dalle molteplici sfumature. Prendersi il tempo per imparare ad apprezzare anche le note più aspre di un estratto d’erbe - che spesso vengono nascoste da gusti edulcorati più “facili” al palato - diventa un modo per rimettersi in sintonia con la natura.

La qualità dei fitoestratti Zero si evidenzia fin dalla selezione delle piante officinali che sono:

• sane e selezionate, provenienti da zone vocate e raccolte nel tempo balsamico, disidratate secondo metodi naturali;
• controllate, cernite e mondate, con l’ausilio di personale qualificato e macchinari di ultima generazione;
• stoccate in ambienti bonificati e termoigrometricamente standardizzati, progettati per ridurre al minimo l’impatto dei fattori ambientali sulla qualità del vegetale disidratato;
• certificate con sistema Qualità ISO 9000:2001, sistema di autocontrollo HACCP e un servizio interno di controllo che garantisce la sicurezza e la tracciabilità di tutti i vegetali.

Estrazione con tecnologia a ultrasuoni

L’
estrazione a ultrasuoni consente di ottenere prodotti completi di tutte le proprietà fisiologiche ed organolettiche dei vegetali impiegati oltre che di tutti i loro principi attivi sia primari che secondari. Quando si attivano i generatori di ultrasuoni è possibile regolarne la frequenza ed il tempo di estrazione in base alla tipologia e alle caratteristiche del vegetale. In questo modo è possibile estrarre quanto necessario dai vegetali. Ad esempio è possibile estrarre dal frutto del sorbo una quantità sufficiente di acido sorbico da utilizzare come conservante naturale per il prodotto finito, senza bisogno di aggiungere altri conservanti in momenti successivi.
I vantaggi ottenuti con l’estrazione ad ultrasuoni si possono riassumere in due punti:
• estrazione totale a temperatura ambiente, non superiore ai 35°C così si evita la denaturazione dei principi attivi contenuti che in tal modo restano intatti.
• abbattimento della carica batterica, grazie alla naturale azione di disgregazione della cellula batterica operata dagli ultrasuoni.


Il solvente più naturale: l’acqua vitalizzata: l’energia dell’acqua di sorgente

Per l’erogazione e la distribuzione, l’acqua, dalla sorgente deve essere canalizzata subendo danni provocati da fenomeni quali la pressione delle tubazioni e l’immissione di sostanze chimiche e metalli pesanti.

Con il procedimento di vitalizzazione secondo Johann Grander applicato all’acqua se ne può compensare la perdita di energia e di informazioni e riportarne la
memoria d’origine cioè di acqua di sorgente.


I vantaggi dei prodotti a base di acqua vitalizzata:
• migliore conservabilità
• maggiore stabilità anche in seguito a modificazione microbiologica
• maggiore potere autopurificante
• migliore potere solvente
• migliori caratteristiche organolettiche (freschezza, sapore, odore).


Programma Zero
ZERO RISCHI, SOLO BENESSERE



Il programma alimentare Zero si articola in tre fasi di uguale durata durante le quali si integra l’alimentazione tradizionale con gli alimenti e i fitoestratti Zero.


Tre fasi, oltre che per ritrovare il peso forma, per arrivare a recuperare l’attenzione su uno stile di vita corretto che prevede alimentazione equilibrata e adeguato esercizio fisico per mantenere il corpo vitale e in forma.

Il programma Zero risulta molto semplice da seguire, non necessita di pesatura di prodotti alimentari o di calcolo delle calorie. L’importante è attenersi alle regole della dieta e mantenere le tre fasi della stessa durata a seconda della perdita di peso prestabilita (vedi schema a fondo pagina).

La fase Zero.uno è la fase della chetogenesi (dopo circa due o tre giorni dall’inizio della dieta stessa, l’organismo inizia a ridurre momentaneamente la produzione insulinica da parte del pancreas e si appresterà a consumare le scorte di zuccheri ancora in circolo. Una volta esaurite si renderà necessario andare a consumare proprio le scorte disponibili sotto forma di massa grassa che si andrà via via riducendo. Grazie all’ausilio dei corpi chetonici, si utilizzano come unica fonte energetica i grassi in eccesso, ottenendo una perdita di peso senza avere costantemente la sensazione di fame e leggera depressione). È la fase che richiede qualche sacrificio in più perchè ci si stacca totalmente dalle vecchie abitudini alimentari e si eliminano completamente zuccheri e carboidrati ma iniziano anche a vedersi rapidamente i risultati.

La fase Zero.due è la fase della transizione, si reintroducono parzialmente i carboidrati, il dimagrimento rallenta e si fissa il peso raggiunto.

La fase Zero.tre è la fase conclusiva nella quale la soddisfazione del risultato deve diventare un motivo incentivante per mantenere i risultati ottenuti con un’adeguata alimentazione e stile di vita.

Il principio di base è che per recuperare una ottimale forma fisica
non serva digiunare perchè, anche in fase di dimagrimento, bisogna mantenere la massa magra (più precisamente il tono muscolare) in modo da salvaguardare i tessuti del corpo.
Il programma Zero inevitabilmente pone delle restrizioni alimentari ma offre contemporaneamente una gamma di alimenti specifici che nutrono e soddisfano il palato rendendo più piacevole il raggiungimento dell’obiettivo-peso prestabilito.

Il metodo esalta la funzionalità degli aminoacidi ad altissimo valore biologico in un regime di dieta chetogenica, nella quale si riducono lipidi e glucidi e si aumenta il consumo di aminoacidi. In questo modo si agisce esclusivamente sulla massa adiposa dei tessuti e si instaura nell’organismo un perfetto bilanciamento dell’insulina e del glucagone, riducendo al minimo il rischio di deperimento organico.

Si abbinano perfettamente alla dieta ipocalorica chetogenica i fitoestratti liquidi Zero da 500 ml che diventano indispensabili complementi, perchè aiutano a migliorare la funzionalità renale ed epatica, e ad eliminare, soprattutto durante la prima fase del programma, i liquidi in eccesso. Essendo completamente privi di alcol e zuccheri sono perfettamente compatibili con tutte le fasi del programma. Il risultato è un maggiore senso di benessere e una ottimale funzionalità di fegato e reni.



Il programma Zero è un programma dedicato a chi gode dibuona salute fisica e vuole rimettersi in forma. Il dimagrimento è sempre una fase di stress per il corpo, per questo è sempre consigliabile un consulto con un medico o un dietista in modo da affrontare la dieta in tutta serenità. Soprattutto nel caso in cui si desideri perdere parecchi chili.
Ricordiamo inoltre che i programmi ipocalorici che utilizzano i corpi chetogeni,
sono sconsigliati ad alcune tipologie di persone:
- bambini in età evolutiva
- donne in gravidanza

chi soffre di:
- insufficienza renale
- insufficienza epatica
- insufficienza cardiaca
- insufficienza respiratoria
- diabete di tipo 1 (insulino dipendente)

Zero.uno

Nella fase
Zero.uno è prevista l’eliminazione di tutti gli zuccheri sia semplici che complessi (carboidrati, alcol e frutta) dalla dieta giornaliera, in modo da attivare il meccanismo della chetosi.
Si integrano i pasti con 3 alimenti Zero
.
Si possono usare gli alimenti ExtraZero, frollini e toast (massimo 2+2), che aiutano a ridurre il senso di appetito nelle ore fuori pasto o a integrare ulteriormente i pasti e gli spuntini.
La fase
Zero.uno può durare dai 3 ai 14 giorni, a seconda dell’obiettivo-peso da raggiungere.

Si consiglia, in questa prima fase, l’utilizzo di
magnesio+potassio Zero, per migliorare la tonicità muscolare ed evitare la possibilità di insorgenza di crampi.

In questa fase i fitoestratti Zero aiutano a eliminare e drenare i liquidi in eccesso, aiutano la regolare funzionalità di fegato e reni.

Si usano
20 ml di fitoestratti Depurazione + 20 ml di fitoestratti Drenaggio miscelati in un litro e mezzo d’acqua da bere durante il giorno.

ESEMPIO DI MENU NELLA FASE 1
Colazione: 1 alimento Zero a scelta + una tazza di the/caffè o tisana con dolcificante.
Pranzo: 1 alimento Zero a scelta + verdure cotta o cruda a volontà.
Spuntino: una tazza di the o caffè o tisana con dolcificante.
Cena: 1 alimento Zero a scelta + un piatto a base di pesce o carne o uova + verdure cotta o cruda a volontà.
Alimenti Extra Zero concessi: 2 frollini + 2 toast (anche farciti con prosciutto crudo o bresaola + insalata).
Fitoestratti Zero: in un litro e mezzo d’acqua diluire 20 ml di Depurazione + 20 ml di Drenaggio. 1 capsula di magnesio+potassio Zero.

Zero.due

La fase
Zero.due di transizione permette di stabilizzare il peso raggiunto, ha esattamente la stessa durata della fase Zero.uno. Rispetto alla prima fase di restrizione glucidica stretta, aumenta la razione calorica e il dimagrimento vero e proprio potrebbe risultare più lento che nella prima fase ma è molto importante seguire scrupolosamente le indicazioni alimentari per non vanificare i risultati raggiunti.

Nella fase Zero.due si riducono gli
alimenti Zero a 2 al giorno e si iniziano a reinserire gradatamente e con moderazione alcuni tipi di carboidrati a basso indice glicemico, come pasta (anche di farro o kamut), e riso (amidi), preferibilmente integrali. Si può utilizzare il formaggio grana o parmigiano e verdure rosse o carote vietati nella prima fase perchè contengono più glucidi. Restano sconsigliati alcol e frutta.
In questa fase si possono quotidianamente alternare tutti gli alimenti ExtraZero secondo dei massimi prestabiliti: 4 frollini e 2 toast (anche farciti con affettati e verdura) oppure un budino, o una barretta, o un wafer alla pizza, oppure 50 gr di tagliatelle.

Si prosegue anche con i fitoestratti Zero per aiutare l’eliminazione dei liquidi in eccesso e delle tossine e regolare la funzionalità di fegato e reni. 20 ml di fitoestratti Depurazione + 20 ml di fitoestratti Drenaggio in un litro e mezzo d’acqua da bere durante il giorno.

ESEMPIO DI MENU NELLA FASE 2
Colazione: 1 alimento Zero a scelta + una tazza di the/caffè o tisana con dolcificante.
Pranzo: un piatto a base di pesce o carne o uova o formaggio grana + verdure cotta o cruda a volontà.
Spuntino: 1 alimento Zero a scelta + una tazza di the/caffè o tisana con dolcificante.
Cena: un piatto di pasta o minestrone + un piatto a base di pesce o carne o uova o formaggio + verdura cotta o cruda.
Alimenti Extra Zero concessi: 4 frollini + 2 toast (anche farciti con prosciutto crudo o bresaola + insalata). Oppure un budino. Oppure una barretta. Oppure un wafer pizza. Oppure 50 gr tagliatelle.
Fitoestratti Zero: in un litro e mezzo d’acqua diluire 20 ml di Depurazione + 20 ml di Drenaggio. 1 capsula di magnesio+potassio Zero.

Zero.tre
La fase
Zero.tre di mantenimento è fondamentale per imparare a mantenere il peso raggiunto iniziando da qui a seguire uno stile di vita corretto, fatto di alimentazione sana ed equilibrata e di regolare attività fisica. L’anticipazione di quella che sarà la dieta per la vita bilanciata in carboidrati e proteine, sali minerali e vitamine che permetta una regolare attività metabolica e prevenga il sovrappeso e i problemi correlati.

La
fase Zero.tre prevede il reintegro con moderazione dei carboidrati, della frutta (preferibilmente tra un pasto e l’altro) e dei legumi. Si continua ad integrare l’apporto proteico con 1 alimento Zero al giorno che può continuare anche una volta finito il tempo della fase Zero.tre come supplemento energetico o per concedersi quotidianamente un peccato di gola senza sensi di colpa!
Aumenta anche la possibilità di abbinare
tutti gli alimenti ExtraZero secondo dei massimi prestabiliti: 10 frollini e 2 toast (anche farciti con affettati e verdura) oppure 2 budini, o 2 barrette o 2 wafer alla pizza oppure 50 gr di tagliatelle. Gli alimenti ExtraZero restano utilissimi spezza fame anche una volta finita la dieta.

Si prosegue anche con i fitoestratti Zero Depurazione e Drenaggio
, eventualmente scegliendo tra quelli che più si avvicinano alle necessità personali.

ESEMPIO DI MENU NELLA FASE 3
Colazione: 1 alimento Zero a scelta + una tazza di the/caffè o tisana con dolcificante + una fetta di pane nero tostato con un cucchiaino di marmellata senza zucchero o con un uovo, oppure 200 ml di latte parzialmente scremato o vegetale (di riso, soia o mandorle), oppure prosciutto e formaggio.
Pranzo: un piatto a base di pesce o carne o uova o formaggio + verdura cotta o cruda.
Spuntino: uno yogurt magro o un frutto.
Cena: pasta o riso integrale con verdure abbondanti. Oppure un passato di verdura.
Fitoestratti Zero: in un litro e mezzo d’acqua diluire 20 ml di Depurazione + 20 ml di Drenaggio.
Alimenti Extra Zero concessi: 10 frollini + 2 toast (anche farciti con prosciutto crudo o bresaola + insalata). O due budini. O due barrette. O due wafer pizza. O 50 gr tagliatelle.

TUTTI GLI ALIMENTI ZERO NON CONTENGONO ASPARTAME

Per ottenere i risultati desiderati è importante seguire alcune regole.

Alimenti Zero: non sono da utilizzare come pasti sostitutivi ma abbinati ad alimenti comuni.
Alimenti Zero: non ridurre assolutamente la dose giornaliera come indicata in ciscuna fase.
Alimenti Extra Zero: sono facoltativi da considerarsi spezza fame concessi all’interno del programma Zero e non come parte essenziale della dieta.
Durata: deve essere rispettata in tutte le fasi della dieta.
Cotture alla griglia o al vapore per i piatti di carne o pesce.
Condimenti consigliati: sale, pepe, spezie, erbe aromatiche, salsa di soia salata, aceto di mele (evitare quello di vino), limone, olio extra vergine di oliva, olio di girasole o di sesamo ma sempre da spremitura a freddo (2 cucchiai da minestra al giorno).
Bere 1,5 litri di acqua al giorno miscelata ai fitoestratti Zero.

Consigliata l’integrazione con magnesio + potassio Zero e, all’occorrenza, di un prodotto lassativo privo di zuccheri.

Eventualmente dolcificare con sucralosio in compresse o liquido

Chetosi: è essenziale eliminare tutti i tipi di zuccheri (carboidrati, alcol, frutta, etc...) e usare solo gli alimenti consentiti.






Tabella degli alimenti consigliati



PRODOTTI DISPONIBILI



Programma Zero 9 giorni
(3 + 3 + 3 - obiettivo - 2/3 KG)
Prezzo: € 122,00

Il pacchetto contiene tutto il necessario per il periodo dieta:

6 ALIMENTI ZERO
da scegliere tra quelli disponibili alla pagina ALIMENTI (indicare la scelta nelle note a carrello o via mail).
1 FITOESTRATTO DRENAGGIO 500 ml
1 FITOESTRATTO DEPURAZIONE 500 ml

DA AGGIUNGERE EVENTUALMENTE:
IL MAGNESIO E POTASSIO, IL SUCLAROSIO E GLI ALIMENTI EXTRA ZERO




Programma Zero 21 giorni
(7+ 7 + 7 - obiettivo - 5/7 KG)
Prezzo: € 234,00


Il pacchetto contiene tutto il necessario per il periodo dieta:

14 ALIMENTI ZERO da scegliere tra quelli disponibili alla pagina ALIMENTI (indicare la scelta nelle note a carrello o via mail).
1 FITOESTRATTO DRENAGGIO 500 ml
1 FITOESTRATTO DEPURAZIONE 500 ml

DA AGGIUNGERE EVENTUALMENTE: IL MAGNESIO E POTASSIO, IL SUCLAROSIO E GLI ALIMENTI EXTRA ZERO




Programma Zero 42 giorni
(14+ 14 + 14 - obiettivo - 8/10 KG)
Prezzo: € 468,00

Il pacchetto contiene tutto il necessario per il periodo dieta:


28 ALIMENTI ZERO da scegliere tra quelli disponibili alla pagina ALIMENTI (indicare la scelta nelle note a carrello o via mail).
2 FITOESTRATTO DRENAGGIO 500 ml
2 FITOESTRATTO DEPURAZIONE 500 ml

DA AGGIUNGERE EVENTUALMENTE: IL MAGNESIO E POTASSIO, IL SUCLAROSIO E GLI ALIMENTI EXTRA ZERO



Gli alimenti Zero sono una serie di preparati in polvere solubile ricchi di proteine, vitamine (A, C, E e del complesso B) e sali minerali. Le proteine sono di derivazione naturale dal latte e dalla soia e contengono tutti gli aminoacidi essenziali (indice chimico >100). Oltre che ricchi di nutrienti, gli alimenti Zero hanno un alto indice di digeribilità così da fornire effettivamente al corpo tutti gli elementi di cui sono ricchi. Tanta energia ma anche tanto gusto.

Tanti sapori dolci e salati che si avvicinano ai piatti della tradizionale alimentazione. Zuppe, frappè, bevande calde, omelette, purè e tanti snack da abbinare all’alimentazione quotidiana per comporre menu completi e invitanti. Gli alimenti Zero integrano, con gusto, l’apporto proteico in ogni caso di aumentato fabbisogno ma sono anche utili per chi ha sempre un occhio attento alla forma ma non vuole rinunciare a gusti sfiziosi.

Diventano essenziali all’interno del programma dietetico Zero per la riduzione del peso poichè apportano tutti i nutrimenti necessari per mantenere la massa magra e accontentano il palato, fattore altrettanto importante per la buona riuscita della dieta che prevede necessariamente un regime di restrizione alimentare.

Gli alimenti Zero contengono più di 23 grammi di proteine per busta (perfetti integratori proteici anche all’interno della dieta chetogenica).


Zuppe al sapore di:


verdure*

champignon*

porri*.





Omelette al sapore di:


champignon

tartufo

formaggio e bacon.

Crema al sapore di purè.



Dessert al sapore di:


yogurt stracciatella

yogurt frutti di bosco

crema catalana.





Frappè al sapore di:
cacao
vaniglia
pera-cioccolato
caramello
caffè*
banana split.

Bevande al sapore di:
cappuccino
cioccolato bianco
cioccolato amaro.

*solo proteine della soia.



Alimenti Extra Zero


Gli Alimenti Extra Zero sono facoltativi da considerarsi spezza fame concessi all’interno del programma Zero e non come parte essenziale della dieta.
Gli alimenti Extra Zero prediligono il gusto e hanno un apporto proteico ridotto

(da usare secondo istruzioni in chetogenesi)



tagliatelle
wafer gusto pizza
toast
budino al sapore di cioccolato o di vaniglia
frollini al sapore di cioccolato o cocco
barrette al sapore di cioccolato o cocco

Alimenti Zero disponibili - tutti senza aspartame


L'aspartame è composto da due amminoacidi, l'acido aspartico e la fenilalanina, e l'estremità carbossilica della fenilalanina è esterificata con il metanolo. Le composizioni percentuali sono le seguenti: acido aspartico (40%), fenilalanina (50%), metanolo (10%).
L'aspartame il dolcificante artificiale per antonomasia,
è stato introdotto nel mercato nel 1981 dal Commissario dell'FDA Arthur Hulla Hayes, ignorando i suggerimenti del comitato scientifico e le preoccupazioni dei consumatori. L'aspartame è una neurotossina che interagisce con gli organismi viventi nella stessa maniera dei farmaci, producendo una larga fascia di problematiche salutistiche, disordini e sindromi.
L'aspartame è oggi quasi onnipresente, nascondendosi dietro i prodotti light e senza zucchero e più in generale negli alimenti, bevande, farmaci e prodotti per i bambini.

Recentemente è stato rinominato nel più gentile e suadente " AminoSweet".




Zuppa di Verdure - 3 buste da 23,3 gr di proteine

Prezzo: € 14,00


Zuppa Porri - 3 buste da 23,3 gr di proteine
Prezzo: € 14,00

Zuppa Champignon - 3 buste da 23,3 gr di proteine
Prezzo: € 14,00

Puré - 3 buste da 23,3 gr di proteine
Prezzo: € 14,00





Omelette Tartufo - 3 buste da 23,3 gr di proteine
Prezzo: € 14,00

Omelette Champignon - 3 buste da 23,3 gr di proteine
Prezzo: € 14,00

Omelette Formaggio e Bacon - 3 buste da 23,3 gr di proteine

Prezzo: € 14,00









Yogurt Frutti di Bosco - 3 buste da 23,3 gr di proteine
Prezzo: € 14,00

Yogurt Stracciatella - 3 buste da 23,3 gr di proteine
Prezzo: € 14,00

Crema Catalana - 3 buste da 23,3 gr di proteine
Prezzo: € 14,00








Frappé Caffé - 3 buste da 23,3 gr di proteine
Prezzo: € 14,00

Frappé Caramello - 3 buste da 23,3 gr di proteine
Prezzo: € 14,00

Frappé Pera e Cioccolato
3 buste da 23,3 gr di proteine
Prezzo: € 14,00

Frappé Banana Split - 3 buste da 23,3 gr di proteine
Prezzo: € 14,00

Frappé Vaniglia - 3 buste da 23,3 gr di proteine
Prezzo: € 14,00

Frappè Cacao - 3 buste da 23,3 gr di proteine
Prezzo: € 14,00




Bevanda al Cioccolato Bianco
3 buste da 23,3 gr di proteine
Prezzo: € 14,00

Bevanda al Cioccolato Amaro
3 buste da 23,3 gr di proteine

Prezzo: € 14,00


Bevanda al Cappuccino
3 buste da 23,3 gr di proteine

Prezzo: € 14,00




Alimenti EXTRA Zero disponibili (da usare secondo istruzioni in chetogenesi)



Tagliatelle - 3 buste da 50 gr per busta - SENZA ASPARTAME
Prezzo: € 14,00

3 Budini al Cioccolato - SENZA ASPARTAME
Prezzo: € 10,00

3 Budini alla Vaniglia - SENZA ASPARTAME
Prezzo: € 10,00

1 Barretta Cocco - SENZA ASPARTAME
Prezzo: € 3,50

1 Barretta cioccolato - SENZA ASPARTAME
Prezzo: € 3,50

Frollini Cioccolato - 3 buste da 50 gr - SENZA ASPARTAME
Prezzo: € 14,00

Frollini Cocco - 3 buste da 50 gr - SENZA ASPARTAME
Prezzo: € 14,00

Toast - 3 buste da 5 toast per busta - SENZA ASPARTAME
Prezzo: € 14,00

Wafer Pizza - 3 buste da 2 Wafer - SENZA ASPARTAME
Prezzo: € 7,00







Mg-K Zero: Magnesio e Potassio 30 capsule

Prezzo: € 11,50

Integratore alimentare di Magnesio e Potassio.

Si consiglia, soprattutto in fase ZERO-UNO, l’utilizzo di magnesio+potassio Zero, per migliorare la tonicità muscolare ed evitare la possibilità di insorgenza di crampi.

DOSAGGIO: 1 Capsula al Giorno





Suclarosio Zero 50 ml
Prezzo: € 7,00

Il sucralosio è una sostanza appartenente alla categoria dei dolcificanti artificiali. Dal punto di vista chimico si tratta di un derivato clorurato del saccarosio, dal momento che tre gruppi ossidrilici di questo zucchero vengono sostituiti da tre atomi di cloro.

Il potere dolcificante del sucralosio è circa 600 volte superiore rispetto al comune zucchero da cucina (saccarosio), vanta caratteristiche organolettiche molto simili, ma nonostante ciò
non apporta calorie all'organismo (contro le 4 kcal per grammo del saccarosio).

Il sucralosio sta riscuotendo un importante successo sulla scia delle insistenti ricerche scientifiche inerenti la
tossicità dell'aspartame. Rispetto all'aspartame, il sucralosio presenta anche il grosso vantaggio di essere stabile alle temperature a cui vengono normalmente preparati i normali prodotti da forno.

Il comitato europeo ha fissato per il sucralosio una D.G.A (dose giornaliera accettabile) pari a 15 mg per kg di peso corporeo.


I fitoestratti liquidi Zero sono integratori alimentari di livello professionale



Una serie in continua evoluzione di bevande a base di piante officinali di alta qualità e concentrazione, che vengono prodotte con
tecniche innovative e rispettose delle peculiarità dei vegetali per mantenerne l’originale naturalità.
I fitoestratti liquidi Zero integrano perfettamente sia la dieta quotidiana, sia il programma alimentare Zero, prendendosi cura del corpo in maniera professionale.

Grazie alla
tecnologia a ultrasuoni è possibile l’estrazione totale di tutti i principi attivi del vegetale – siano essi idrosolubili, liposolubili, oli essenziali, sali minerali, aminoacidi, oligoelementi o vitamine – preservando l’integrità del fitocomplesso che viene interamente ceduto all’acqua. In questo modo la concentrazione e qualità dei principi attivi è molto alta e non c’è bisogno di ”aggiunte”.

Non servono conservanti sintetici perchè grazie al frutto del sorbo, si riesce a ricavare la corretta quantità di acido sorbico per conservare il prodotto.
Non serve alcol, nemmeno come solvente, perchè si usa semplicemente acqua vitalizzata paragonabile, per qualità organolettiche, all’acqua di sorgente.
Non ci sono zuccheri aggiunti perchè il sapore delle erbe officinali si esalta in un bouquet di aromi dalle molteplici sfumature. Prendersi il tempo per imparare ad apprezzare anche le note più aspre di un estratto d’erbe – che spesso vengono nascoste da gusti edulcorati più “facili” al palato – diventa un modo per rimettersi in sintonia con la natura e ristabilire equilibrio e benessere.

Selezione della materia prima -
qualità e sicurezza prima di tutto -

La qualità dei fitoestratti Zero si evidenzia fin dalla selezione delle piante officinali che sono:

  • sane e selezionate, provenienti da zone vocate e raccolte nel tempo balsamico, disidratate secondo metodi naturali;
  • controllate, cernite e mondate, con l’ausilio di personale qualificato e macchinari di ultima generazione;
  • stoccate in ambienti bonificati e termoigrometricamente standardizzati, progettati per ridurre al minimo l’impatto dei fattori ambientali sulla qualità del vegetale disidratato;
  • certificate con sistema Qualità ISO 9000:2001, sistema di autocontrollo HACCP e un servizio interno di controllo che garantisce la sicurezza e la tracciabilità di tutti i vegetali.


UTILIZZO DI MAITAKE E SHITAKE A MAGGIOR EFFICACIA SALUTISTICA (vedi sezione MICOTERAPIA)




Estrazione con tecnologia a ultrasuoni
per mantenere la vitalità dei principi attivi.

L’estrazione a ultrasuoni consente di ottenere prodotti completi di tutte le proprietà fisiologiche ed organolettiche dei vegetali impiegati oltre che di tutti i loro principi attivi sia primari che secondari. Quando si attivano i generatori di ultrasuoni è possibile regolarne la frequenza ed il tempo di estrazione in base alla tipologia e alle caratteristiche del vegetale. In questo modo è possibile estrarre quanto necessario dai vegetali. Ad esempio è possibile estrarre dal frutto del sorbo una quantità sufficiente di acido sorbico da utilizzare come conservante naturale per il prodotto finito, senza bisogno di aggiungere altri conservanti in momenti successivi.

Gli ultrasuoni
sono onde sonore di frequenza superiore a quella più alta mediamente udibile dall’orecchio umano (circa 20 KHz) che permettono la lisi rapida e completa delle pareti cellulari.
L’estrazione si realizza grazie alla creazione di forze di stiramento che operano la disgregazione e la rottura meccanica delle pareti cellulari favorendo la fuoriuscita del materiale dal citoplasma/succo vacuolare. La riduzione delle particelle operata dalla cavitazione ultrasonica aumenta in modo significativo la superficie di contatto solido/liquido. L’azione meccanica svolta dagli ultrasuoni aumenta la diffusione del solvente nei tessuti ed opera la rottura delle pareti cellulari per forza di cavitazione e stiramento.

Una volta terminato il processo di estrazione, i vegetali esauriti vengono torchiati ed eliminati mediante centrifugazione e filtrazione ottenendo la soluzione estrattiva.

I vantaggi ottenuti con l’estrazione ad ultrasuoni si possono riassumere in due punti:

  • estrazione totale a temperatura ambiente, non superiore ai 35°C così si evita la denaturazione dei principi attivi contenuti che in tal modo restano intatti.
  • abbattimento della carica batterica, grazie alla naturale azione di disgregazione della cellula batterica operata dagli ultrasuoni.



Il solvente più naturale: l’acqua vitalizzata

l’energia dell’acqua di sorgente

Per l’erogazione e la distribuzione, l’acqua, dalla sorgente deve essere canalizzata subendo danni provocati da fenomeni quali la pressione delle tubazioni e l’immissione di sostanze chimiche e metalli pesanti. Con il procedimento di vitalizzazione secondo Johann Grander applicato all’acqua se ne può compensare la perdita di energia e di informazioni e riportarne la
memoria d’origine cioè di acqua di sorgente.

I vantaggi dei prodotti a base di acqua vitalizzata:
migliore conservabilità
maggiore stabilità anche in seguito a modificazione microbiologica
maggiore potere autopurificante
migliore potere solvente
migliori caratteristiche organolettiche (freschezza, sapore, odore).

La memoria dell'acqua
Già a livello molecolare l’acqua è una sostanza estremamanete “viva”. Gli atomi di ossigeno e d’idrogeno danno luogo ad un legame che è sì stabile, ma incredibilmente agitato. In ogni goccia di acqua è un continuo urtarsi, unirsi e separarsi di particelle elettricamente cariche, in un ordine di grandezze di miliardi di movimenti al secondo.
Samul Hahnemann riscoprì per la medicina il metodo della dinamizzazione basato sull’idea che il mezzo liquido possieda una “facoltà mnemonica”; secondo questa teoria le vibrazioni delle sostanze minerali, animali o vegetali aggiunte restano potenzialmente conservate anche quando la diluizione è così alta che non resta più niente di materiale della sostanza aggiunta inizialmente. Mediante energica succussione o rimescolamento si fanno scorrere gli uni sugli altri, con diverse velocità, innumerevoli strati d’acqua, accrescendone la recettività. Anche la radiazione solare fa aumentare il moto delle molecole d’acqua, facendole vibrare con maggiore frequenza e intensità. Con la dinamizzazione solare, Bach reinseriva i rimedi nel naturale contesto cosmico, esponendo in pieno giorno, all’irradiazione diretta del sole, le bacinelle piene di fiori e confinava le loro armonizzanti vibrazioni etereo-astrali nel mezzo acquoso.





Difese organiche - 500 ml

A supporto delle naturali difese dell’organismo
Prezzo: € 19,00

Bardana, Liquirizia, Semi di Girasole, Acetosella, Olmo Rosso, Sorbo, Rabarbaro, funghi giapponesi Maitake, Curcuma, Mangostano.

Diluire un misurino (20 ml) in un litro e mezzo di acqua da bere nel corso della giornata.

Un efficace mix di fitoestratti con la fondamentale presenza di funghi giapponesi Maitake, ricchi di minerali (il potassio, calcio, e magnesio), vitamine (B2, D2 e Niacina), fibre e aminoacidi. Ma soprattutto sono una fonte concentrata di 1,3 e 1,6-betaglucano capaci di stimolare l’i
mmunomodulazione e la risposta antiossidante nell’uomo.

MAITAKE
(Grifola frondosa) è un fungo molto utile in presenza di sindrome metabolica. Agisce in modo naturale nel trattamento del sovrappeso e dell’obesità. In Asia viene servito come prelibatezza culinaria e aiuta a perdere peso in quanto abbassa la glicemia e riduce assorbimento e l’accumulo di grassi nel fegato e nei tessuti in generale.
Il controllo della glicernia esercitato da questo fungo è importante nel diabete di tipo Il. Aumenta la sensibilità delle cellule all'insulina e stimola un migliore utilizzo del glucosio da parte delle cellule.

L’assunzione regolare di Maitake permette di
abbassare i livelli di colesterolo nel sangue e di riequilibrare il profilo lipidico.
Il Maitake esplica anche un’azione di regolarizzazione della pressione arteriosa, quindi è utile nei casi di ipertensione.


Inoltre, da numerosi studi di laboratorio, è risultato che la Curcumina estratta dalla Curcuma, è un antiossidante dalle spiccate virtù antinvecchiamento e neuroprotettive.

scheda tecnica in formato .pdf



Depurazione -
500 ml
Utile per favorire le fisiologiche funzioni di depurazione
Prezzo: € 19,00

Carciofo, Semi di Girasole, Centaurea, Bardana, Liquirizia, Tarassaco, Sorbo, Camomilla, Curcuma,
funghi giapponesi Shiitake, Anice, Mangostano.

20 ml al mattino a digiuno o diluire un misurino (20 ml) in un litro e mezzo di acqua da bere nel corso della giornata.

Importanti in questa selezione di fitoestratti sono i funghi shitake, per le proprietà immunomodulanti e ipocolesterolemizzante. Sono inoltre molto ricchi in aminoacidi e minerali importanti come potassio, sodio, fosforo, silice, magnesio, alluminio, calcio, zolfo e ferro; oltre che vitamine del gruppo B, come la tiamina, riboflavina e la niacina.


Chiamato in Oriente “Re dei funghi”, ha molteplici utilizzi, ed è stato uno deiprimi funghi utilizzati a scopo terapeutico. Usato da sempre in MTC per curare raffreddore, influenza, morbillo e bronchite: in Oriente viene estesamente impiegato per la prevenzione e cura di
ipertensione arteriosa, ipercolesterolemia e come potente tonico di fegato e reni.

Il carciofo è un rimedio storico per le sue proprietà di stimolo della produzione di bile, che si accompagna all’aumento della funzionalità del fegato.





La depurazione del fegato è un'atto essenziale per l'organismo, un'atto di amore verso se stessi non da poco.

Parole d'ordine: drenare, riattivare. La depurazione del fegato è indispensabile per smaltire grassi e tossine e tenere alla larga i disturbi che possono attaccare questo prezioso organo. Le malattie del fegato più frequenti hanno natura e origine diversa: possono essere causate da infezioni (soprattutto virali), da cause tossiche (compresi farmaci e alcol) e da reazioni autoimmunitarie.

Se questi disturbi non vengono curati diventano cronici e possono evolvere verso la cirrosi epatica, degenerazione per cui le cellule infiammate generano fibrosi (cicatrici) e noduli di rigenerazione di cellule epatiche malfunzionanti.

Acidità, gastrite, crampi addominali sono campanelli d'allarme inconfodnibili, segnali che il fegato non sta bene. Stesso discorso vale se ci si alza al mattino con alito cattivo e lingua ingrossata, se, dopo mangiato, la pancia si gonfia troppo, se spuntano brufoli di troppo e l'adipe si concentra tra addome e fianchi. In tutti questi casi è necessaria una depurazione del fegato.

I nemici del fegato a tavola
La depurazione del fegato parte dalla dieta. nel momento in cui si decide di disintossicare questo organo così importante, è bene tenere alla larga tutta il più possibile cibi in scatola e
cibi industriali elaborati (che sono cibi energeticamente morti). Alcuni cibi industriali infatti possono contenere coloranti e conservanti, ormoni steroidei e antibiotici. Il fegato si intossica anche a causa di un eccesso di carboidrati come pasta, farina, dolci e bevande zuccherate. Bando ai grassi provenienti da salse e intingoli (mostarda, maionese, ketchup), fritture, salumi e formaggi stagionati, dolci, creme, biscotti al burro.

Oltre alle tossine che introduciamo con l'alimentazione, un altro agente inquinante del fegato è il sentimento controproducente per antonomasia, la rabbia. Occorre trasformare questa emozione e servirsene, anziché diventare suoi schiavi, cosa che può accadere sia se la si reprime, sia se la si manifesta senza soluzione di continuità. Le variazioni della dieta dovrebbero quindi andare di pari passo con i cambiamenti nella vita.

L'importanza della depurazione
Nell'organismo, il sistema sanguigno e linfatico portano il nutrimento alle cellule e ne ricevono in cambio gli scarti metabolici, cioè le tossine. Per mantenere sangue e linfa puliti, il corpo è dotato di organi, definiti "emuntori" - cioè fegato, reni, polmoni, pelle, intestino - che hanno il compito di espellere le scorie. Ma a volte l'organismo non riesce a smaltire un eccessivo accumulo di tossine. E se l'ambiente in cui vivono le cellule non viene mantenuto pulito, si verifica una condizione di intossicazione che compromette la salute e il benessere psicofisico, sottrae energia, rende più vulnerabili a malattie e disturbi, facilita l'insorgere di sovrappeso e cellulite.

L'assunzione di cibi raffinati, ricchi di grassi e poveri di vitamine e minerali, favorisce l'accumulo di tossine così come uno stile di vita scorretto, e un ambiente esterno saturo di smog e polveri inquinanti. Depurarsi è quindi essenziale per aiutare l'organismo a liberarsi dalle sostanze nocive.

Le regole d'oro per disintossicare il corpo
- Evita l'assunzione regolare di cibo "spazzatura" (tipo quello che trovi nei fast-food, patatine fritte, salse, merendine, bevande gassate o ricche di zucchero, ecc.): fornisce solo grassi e/o zuccheri, senza apportare elementi nutritivi utili.

- Privilegia il consumo di cereali integrali o semintegrali, più ricchi di fibre che aiutano a mantenere l'intestino pulito e hanno una buona azione disintossicante.

- Aumenta il consumo di frutta e verdura fresche: oltre alle fibre, contengono vitamine e sali minerali antiossidanti, preziosi per il metabolismo e per l'eliminazione delle scorie.

- Riduci il consumo di carne rossa, salumi e di formaggi, soprattutto se stagionati perché apportano grassi saturi (causa di alti livelli di colesterolo nel sangue) in quantità e sono più ricchi di sodio, minerale che facilita ritenzione e cellulite, e che favorisce l'ipertensione in chi vi è predisposto.

- Riduci il vino ed elimina i superalcolici: hanno un'azione vasocostrittrice che impedisce un corretto afflusso di ossigeno alle cellule, sottrae nutrimento e impedisce il corretto smaltimento delle scorie.

- Bevi molta acqua, almeno un litro e mezzo al giorno, per favorire con la diuresi la depurazione dell'organismo.

- Se ti capita di assumere occasionalmente alimenti o bevande "cattive", che aumentano cioè le tossine, non amareggiarti. Il senso di colpa produce affaticamento mentale e, quindi, ulteriori tossine. Sgarrare ogni tanto, inoltre, fa bene anche per disintossicarsi: il piacere del palato favorisce la produzione di endorfine, sostanze dagli effetti antidepressivi, ansiolitici e antifame, che aiutano a contenere i danni provocati dall'eccesso alimentare.


scheda tecnica in formato .pdf


Termogenesi
- 500 ml


Utile per favorire il metabolismo dei lipidi, l’equilibrio del peso corporeo e il controllo del senso di fame


Prezzo: € 19,00


Gymnema, Carciofo, Spirea, Semi di Girasole, Frassino, Cola, Sorbo, Garcinia, Ananas, Curcuma, Anice, Rodiola.

10 ml in un bicchiere d’acqua dopo i 2 pasti principali o un misurino (20 ml) in un litro e mezzo di acqua da bere nel corso della giornata.

Un mix ricco di fitoestratti che agiscono come coadiuvanti nel mantenimento dell’equilibrio lipidico.

In particolare la Gymnema grazie al suo contenuto in acido gimnemico, una molecola strutturalmente simile al glucosio, è in grado di ridurre l’assorbimento del glucosio per circa il 50%.

Si aggiunge la Garcinia, ricca in acido idrossicitrico, un composto che inibisce la trasformazione dei carboidrati non consumati in grassi, e quindi limita l’immagazzinamento di calorie sotto forma di grassi di deposito.

scheda tecnica in formato .pdf




Drenaggio -
500 ml

A supporto del fisiologico drenaggio dei liquidi corporei


Prezzo: € 19,00


Rusco, Semi di Girasole, Frassino, Spirea, Sorbo, Finocchio, Equiseto, Uva Ursina, Anice, alghe Kelp.


Diluire un misurino (20 ml) in un litro e mezzo di acqua da bere nel corso della giornata.

Una composizione a base di fitoestratti dalle proprietà diuretiche, depurative e decongestionanti, come il Frassino.


Nello specifico poi, alla Spirea, la ricerca ha riconosciuto la capacità di aumentare il volume di urine emesso nelle 24 ore assieme all’escrezione di urea, sodio, potassio e cloro.

Un effetto attribuito alla frazione flavonoidica e ai sali di potassio contenuti nella pianta. L’uva ursina favorisce il drenaggio dei liquidi corporei e funzionalità delle vie urinarie grazie al suo potere ripulente.

scheda tecnica in formato .pdf




Informazioni ed immagini tratte dal sito della ditta fornitrice www.zeroline.it

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